8 måder at få din baby til at føle sig mere tryg på
oktober 21, 2022
Når man først har fået sin baby, ønsker man altid at gøre alt for at give den det bedste liv. Dette inkluderer også at skabe en så tryg hverdag som muligt for barnet. I denne artikel vil vi give jer 8 ideer til, hvordan man kan gøre sit spædbarn mere trygt.
Ide 1 – Opret et roligt og afslappet miljø i hjemmet
Prøv at undgå for mange stimulerende elementer i dit hjem. Stille musik, lav belysning og færre mennesker omkring barnet kan gøre en stor forskel for barnets trivsel.
Ide 2 – Giv dit barn masser af kærlighed og nærhed
Barnet har brug for at føle sig elsket og trygge. Tag det ofte op, tal roligt til det og lad det føle sig tryg ved at have kontakt med din krop.
Ide 3 – Fast rutine
Faste rutiner giver barnet en fornemmelse af, hvad der skal ske, og kan derfor være med til at gøre barnet mere trygt. Dette kan være en fast sovetidsrutine, spisetider eller hygiejnerutiner.
Ide 4 – Sørg for at have nok tid til din baby
Det er vigtigt ikke at overstimulere barnet, og dette kan ofte ske, hvis man ikke har nok tid til at give barnet den ro og omsorg, det behøver. Sørg derfor for at planlægge din tid, så du har tid til både dit arbejde, sociale aktiviteter og din baby.
Ide 5 – Brug en tyngde sovepose
Tyngden fra en lækker tyngdepose kan give barnet en følelse af tryghed og ro, da det kan minde om at blive holdt i mors arme. Den skaber tyngde og tryghed, præcis hvad et barn har brug for, især når den skal sove. Den kan købes hus Zleepii læs mere.
Ide 6 – Stille omgivelser, når barnet skal sove
Prøv at have stille omgivelser, når barnet skal sove. Barnet skal have ro til at kunne falde i søvn, så undgå for meget tv, musik eller andre lyde, der kan forstyrre barnets søvn.
Ide 7 – Fortæl barnet, hvad der skal ske
Hvis barnet skal på hospital eller til lægen, så forklar barnet, hvad der skal ske. Dette kan gøres ved at bruge simple sætninger og ord eller vise det med et billede. På den måde føler barnet sig ikke overvældet af situationen.
Ide 8 – Tal eller syng for barnet
Tal eller syng for barnet, dette kan have en beroligende effekt på barnet. Syng gerne samme sang hver aften, så barnet forbinder den med, at det skal sove.
